| 冬日必备-羊肉咸饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 492克 | 冬日必备-羊肉咸饭热量/卡路里898千卡 | |||
 热量898千卡，相当于健美操112分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 冬日必备-羊肉咸饭热量898 千卡
- 脂肪105.31 克
- 蛋白质9.48 克
- 碳水化合物85.08 克
- 钠39027.1 毫克
- 钙923 毫克
- 铁50.7 毫克
- 钾686 毫克
