| 扇贝竹荪味增汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 味增 | 克 | 135千卡 | 199千卡 | 11.69克 | 6.01克 |
| 总量 | 534克 | 扇贝竹荪味增汤热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于弹吉他268分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 扇贝竹荪味增汤热量535 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质54.79 克
- 碳水化合物169.57 克
- 钠4589.1 毫克
- 钙273 毫克
- 铁15.19 毫克
- 钾766 毫克
