| 黑糯米煮汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑糯米 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 7.5克 | 2.9克 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 桂圆肉 | 克 | 247千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 426克 | 黑糯米煮汤圆热量/卡路里1356千卡 | |||
 热量1356千卡，相当于冲浪753分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 黑糯米煮汤圆热量1356 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物297.4 克
- 钠14.7 毫克
- 钙125 毫克
- 铁9 毫克
- 钾789 毫克
