| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 778克 | 红烧排骨热量/卡路里1992千卡 | |||
 热量1992千卡，相当于缝衣服1328分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量1992 千卡
- 脂肪121.6 克
- 蛋白质28.2 克
- 碳水化合物60.4 克
- 钠10119.6 毫克
- 钙174 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1108 毫克
