| 炝拌面条菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条菜 | 克 | 108千卡 | 36千卡 | 4.5克 | 0.5克 |
| 粉丝 | 克 | 101千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 380克 | 炝拌面条菜热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于高尔夫球51分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 炝拌面条菜热量228 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物96.9 克
- 钠9.3 毫克
- 钙184 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾18 毫克
