| 电饭锅灵芝鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 铁皮石斛 | 克 | 55千卡 | 213千卡 | 1.60克 | 2.00克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 926克 | 电饭锅灵芝鸽子汤热量/卡路里2424千卡 | |||
 热量2424千卡，相当于小轮自行车285分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 电饭锅灵芝鸽子汤热量2424 千卡
- 脂肪65.5 克
- 蛋白质67.6 克
- 碳水化合物217.2 克
- 钠11078.7 毫克
- 钙292 毫克
- 铁21.27 毫克
- 钾2150 毫克
