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香煎土豆泥的做法
香煎土豆泥的热量和减肥功效
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香煎土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
228
千卡
76
千卡
2克
0.2克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
391
克
香煎土豆泥热量/卡路里
994
千卡
热量994千卡,相当于
蹦床
284分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
香煎土豆泥
热量
994
千卡
脂肪
200.1 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
30.1 克
钠
10035.8 毫克
钙
76 毫克
铁
5.5 毫克
钾
352 毫克
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