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清汤牛肉面的做法
清汤牛肉面的热量和减肥功效
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清汤牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
32.21克
9.24克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
青菜
克
34
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
总量
1004
克
清汤牛肉面热量/卡路里
2244
千卡
热量2244千卡,相当于
飙车
374分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
清汤牛肉面
热量
2244
千卡
脂肪
10.24 克
蛋白质
42.01 克
碳水化合物
64.6 克
钠
153.5 毫克
钙
118 毫克
铁
8.25 毫克
钾
567 毫克
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