| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 764克 | 红烧茄子热量/卡路里360千卡 | |||
 热量360千卡，相当于吉特巴舞75分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量360 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物145.3 克
- 钠15819 毫克
- 钙187.7 毫克
- 铁13.2 毫克
- 钾1069 毫克
