| 木耳辣根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 170克 | 木耳辣根热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡，相当于空手道6分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 木耳辣根热量57 千卡
- 脂肪3.24 克
- 蛋白质16.88 克
- 碳水化合物52.05 克
- 钠42260.5 毫克
- 钙634 毫克
- 铁34.56 毫克
- 钾572 毫克
