| 主料 | ||
| 木耳适量 | 辣根（看个人接受能力）适量 | 酱油适量 |
| 醋适量 | 鸡精适量 | |
木耳辣根的做法，共2个步骤
1/2. 木耳泡发，焯水，摆盘
2/2. 小碗放入海鲜酱油，味精，醋，辣根适量！
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| 主料 | ||
| 木耳适量 | 辣根（看个人接受能力）适量 | 酱油适量 |
| 醋适量 | 鸡精适量 | |
1/2. 木耳泡发，焯水，摆盘
2/2. 小碗放入海鲜酱油，味精，醋，辣根适量！
吃木耳100克，热量25千卡
相当于露营10分钟消耗的热量...
吃辣根100克，热量57千卡
相当于做作业32分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于摇摆舞14分钟消耗的热量...
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