| 砂锅排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 653克 | 砂锅排骨汤热量/卡路里835千卡 | |||
 热量835千卡，相当于扫地278分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 砂锅排骨汤热量835 千卡
- 脂肪21.2 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物34.4 克
- 钠10110 毫克
- 钙110 毫克
- 铁5 毫克
- 钾497 毫克
