| 什锦鸡汤蔬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枸杞 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄花菜 | 克 | 4千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 583克 | 什锦鸡汤蔬热量/卡路里488千卡 | |||
 热量488千卡，相当于板球98分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 什锦鸡汤蔬热量488 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物165.8 克
- 钠10383.9 毫克
- 钙282 毫克
- 铁12.9 毫克
- 钾1224 毫克
