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千层肉饼的做法
千层肉饼的热量和减肥功效
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千层肉饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉馅
克
795
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
总量
467
克
千层肉饼热量/卡路里
843
千卡
热量843千卡,相当于
骑摩托车
337分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
千层肉饼
热量
843
千卡
脂肪
15.29 克
蛋白质
32.32 克
碳水化合物
29.3 克
钠
15850.8 毫克
钙
165 毫克
铁
12.69 毫克
钾
810 毫克
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