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春天补钙美食-香酥椒盐虾的做法
春天补钙美食-香酥椒盐虾的热量和减肥功效
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春天补钙美食-香酥椒盐虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小虾
克
265
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
4克
4克
总量
573
克
春天补钙美食-香酥椒盐虾热量/卡路里
1278
千卡
热量1278千卡,相当于
体能训练
256分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
春天补钙美食-香酥椒盐虾
热量
1278
千卡
脂肪
6.3 克
蛋白质
35.9 克
碳水化合物
98 克
钠
10229.32 毫克
钙
121 毫克
铁
4 毫克
钾
225 毫克
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