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家常辣白菜的做法
家常辣白菜的热量和减肥功效
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家常辣白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
330
克
家常辣白菜热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
吹小号
48分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
家常辣白菜
热量
121
千卡
脂肪
1.01 克
蛋白质
5.68 克
碳水化合物
30.18 克
钠
10308.9 毫克
钙
126 毫克
铁
4.57 毫克
钾
598 毫克
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