| 水果酸奶杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 969克 | 水果酸奶杯热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于混凝土工作64分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 水果酸奶杯热量447 千卡
- 脂肪1.01 克
- 蛋白质2.23 克
- 碳水化合物37.15 克
- 钠3 毫克
- 钙33 毫克
- 铁0.85 毫克
- 钾398 毫克
