| 木瓜牛奶炖雪蛤-自制炖品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 119千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 245克 | 木瓜牛奶炖雪蛤-自制炖品热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡，相当于洗衣服143分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 木瓜牛奶炖雪蛤-自制炖品热量307 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物178.2 克
- 钠306.9 毫克
- 钙214 毫克
- 铁8.5 毫克
- 钾839 毫克
