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松花鸡腿的做法
松花鸡腿的热量和减肥功效
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松花鸡腿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
2克
10克
蛋液
克
29
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
206
克
松花鸡腿热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
割稻
122分钟消耗的热量...
198
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营养信息
松花鸡腿
热量
401
千卡
脂肪
18.8 克
蛋白质
15.3 克
碳水化合物
12.8 克
钠
131.5 毫克
钙
82 毫克
铁
5.9 毫克
钾
302 毫克
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