| 四物汤—蔬菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 114千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 16千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 葱 | 克 | 2千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 601克 | 四物汤—蔬菜汤热量/卡路里388千卡 | |||
 热量388千卡，相当于跳台滑雪55分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 四物汤—蔬菜汤热量388 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质14.9 克
- 碳水化合物34.6 克
- 钠32.2 毫克
- 钙203.7 毫克
- 铁5 毫克
- 钾1002 毫克
