| 煎鸡排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 334克 | 煎鸡排热量/卡路里554千卡 | |||
 热量554千卡，相当于登山摩托65分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 煎鸡排热量554 千卡
- 脂肪10.56 克
- 蛋白质28.66 克
- 碳水化合物199.75 克
- 钠10392.8 毫克
- 钙726 毫克
- 铁11.72 毫克
- 钾700 毫克
