| 薏苡仁四物汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 枸杞 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 桂圆肉 | 克 | 247千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 227克 | 薏苡仁四物汤热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于雪地摩托131分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 薏苡仁四物汤热量460 千卡
- 脂肪4.53 克
- 蛋白质35.83 克
- 碳水化合物260.98 克
- 钠349.2 毫克
- 钙190 毫克
- 铁15.35 毫克
- 钾3028 毫克
