| 简单版煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 690克 | 简单版煎饼果子热量/卡路里1526千卡 | |||
 热量1526千卡，相当于跳板跳水509分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 简单版煎饼果子热量1526 千卡
- 脂肪58.01 克
- 蛋白质49.96 克
- 碳水化合物118.42 克
- 钠461.7 毫克
- 钙952 毫克
- 铁28.55 毫克
- 钾686 毫克
