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椒油炝圆白菜的做法
椒油炝圆白菜的热量和减肥功效
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椒油炝圆白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
红尖椒
克
469
千卡
212
千卡
15克
12克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
637
克
椒油炝圆白菜热量/卡路里
1042
千卡
热量1042千卡,相当于
劈叉
417分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
椒油炝圆白菜
热量
1042
千卡
脂肪
22.8 克
蛋白质
31.3 克
碳水化合物
156.6 克
钠
811.7 毫克
钙
101 毫克
铁
17.5 毫克
钾
1444 毫克
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