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宫保鸡丁的做法
宫保鸡丁的热量和减肥功效
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宫保鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
花生米
克
504
千卡
298
千卡
12克
25.4克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
525
克
宫保鸡丁热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
洗脚
219分钟消耗的热量...
240
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营养信息
宫保鸡丁
热量
877
千卡
脂肪
26.5 克
蛋白质
32.4 克
碳水化合物
24.3 克
钠
38.1 毫克
钙
11 毫克
铁
4 毫克
钾
728 毫克
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