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蟹味菇里脊肉炒莴笋的做法
蟹味菇里脊肉炒莴笋的热量和减肥功效
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蟹味菇里脊肉炒莴笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
2.93克
0.1克
总量
373
克
蟹味菇里脊肉炒莴笋热量/卡路里
67
千卡
热量67千卡,相当于
手工活
45分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
蟹味菇里脊肉炒莴笋
热量
67
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
3.93 克
碳水化合物
7.7 克
钠
35.6 毫克
钙
24 毫克
铁
1.3 毫克
钾
212 毫克
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