| 紫菜包饭 宝宝健康食谱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 肉松 | 克 | 30千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 米粉 | 克 | 348千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 409克 | 紫菜包饭 宝宝健康食谱热量/卡路里448千卡 | |||
 热量448千卡，相当于骑马112分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 紫菜包饭 宝宝健康食谱热量448 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物125.6 克
- 钠57.1 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾121 毫克
