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肉包子的做法
肉包子的热量和减肥功效
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肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
288
克
肉包子热量/卡路里
1094
千卡
热量1094千卡,相当于
打扫
288分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
肉包子
热量
1094
千卡
脂肪
31.09 克
蛋白质
14.6 克
碳水化合物
37.35 克
钠
1176.5 毫克
钙
23 毫克
铁
2.61 毫克
钾
370 毫克
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