| 爽口小菜，降压去脂-凉拌黑木耳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 418克 | 爽口小菜，降压去脂-凉拌黑木耳热量/卡路里90千卡 | |||
 热量90千卡，相当于俯卧撑11分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 爽口小菜，降压去脂-凉拌黑木耳热量90 千卡
- 脂肪0.69 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物8.01 克
- 钠506.9 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.78 毫克
- 钾381 毫克
