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牛肉胡萝卜包子的做法
牛肉胡萝卜包子的热量和减肥功效
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牛肉胡萝卜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉馅
克
359
千卡
125
千卡
17.8克
2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
418
克
牛肉胡萝卜包子热量/卡路里
437
千卡
热量437千卡,相当于
高尔夫球
97分钟消耗的热量...
270
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营养信息
牛肉胡萝卜包子
热量
437
千卡
脂肪
15.49 克
蛋白质
27.51 克
碳水化合物
28.53 克
钠
10908.6 毫克
钙
249 毫克
铁
4.91 毫克
钾
310 毫克
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