| 榨菜炒夜开花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 夜开花 | 克 | 38千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 356克 | 榨菜炒夜开花热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于开飞机30分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 榨菜炒夜开花热量61 千卡
- 脂肪0.12 克
- 蛋白质1.92 克
- 碳水化合物9.89 克
- 钠2779.4 毫克
- 钙151 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾491 毫克
