| 腊肠炒莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 724克 | 腊肠炒莴笋热量/卡路里951千卡 | |||
 热量951千卡，相当于深蹲238分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腊肠炒莴笋热量951 千卡
- 脂肪49.04 克
- 蛋白质29.37 克
- 碳水化合物53.91 克
- 钠1484.2 毫克
- 钙100 毫克
- 铁6.33 毫克
- 钾936 毫克
