| 腊肠炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 743克 | 腊肠炒饭热量/卡路里1103千卡 | |||
 热量1103千卡，相当于洗车368分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肠炒饭热量1103 千卡
- 脂肪41.3 克
- 蛋白质30.2 克
- 碳水化合物63.74 克
- 钠2377.9 毫克
- 钙52 毫克
- 铁8.11 毫克
- 钾971 毫克
