| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 636克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里784千卡 | |||
 热量784千卡，相当于开车392分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量784 千卡
- 脂肪110.34 克
- 蛋白质18.53 克
- 碳水化合物20.37 克
- 钠10182 毫克
- 钙216.7 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾644 毫克
