| 米饭披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 722克 | 米饭披萨热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于上课236分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 米饭披萨热量425 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物55.34 克
- 钠99 毫克
- 钙44 毫克
- 铁2.31 毫克
- 钾318 毫克
