| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 609克 | 红烧排骨热量/卡路里1554千卡 | |||
 热量1554千卡，相当于侧泳194分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量1554 千卡
- 脂肪24 克
- 蛋白质36.8 克
- 碳水化合物184.7 克
- 钠10111.4 毫克
- 钙153 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾886 毫克
