| 青菜心炒腊肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 386克 | 青菜心炒腊肉片热量/卡路里1796千卡 | |||
 热量1796千卡，相当于回力球150分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 青菜心炒腊肉片热量1796 千卡
- 脂肪177.4 克
- 蛋白质26.9 克
- 碳水化合物70.9 克
- 钠293.9 毫克
- 钙670 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾266 毫克
