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简单的豆花吃法的做法
简单的豆花吃法的热量和减肥功效
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简单的豆花吃法
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆花
克
740
千卡
74
千卡
3.4克
2.09克
花生米
克
89
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
1030
克
简单的豆花吃法热量/卡路里
829
千卡
热量829千卡,相当于
听音乐
829分钟消耗的热量...
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营养信息
简单的豆花吃法
热量
829
千卡
脂肪
27.49 克
蛋白质
15.4 克
碳水化合物
36.9 克
钠
3.7 毫克
钙
8 毫克
铁
3.4 毫克
钾
390 毫克
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