| 笋干蒜苗炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 笋干 | 克 | 454千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 494克 | 笋干蒜苗炒腊肉热量/卡路里1656千卡 | |||
 热量1656千卡，相当于吹小号662分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 笋干蒜苗炒腊肉热量1656 千卡
- 脂肪69.86 克
- 蛋白质41.76 克
- 碳水化合物65.75 克
- 钠14148.1 毫克
- 钙40 毫克
- 铁1.52 毫克
- 钾374 毫克
