| 蟹籽沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 40千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鱼籽 | 克 | 356千卡 | 143千卡 | 22.32克 | 6.42克 |
| 总量 | 499克 | 蟹籽沙拉热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于剧院工作132分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蟹籽沙拉热量396 千卡
- 脂肪6.62 克
- 蛋白质23.12 克
- 碳水化合物4.4 克
- 钠95.9 毫克
- 钙46 毫克
- 铁600.5 毫克
- 钾323 毫克
