| 奶酪烤馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 474克 | 奶酪烤馒头热量/卡路里761千卡 | |||
 热量761千卡，相当于民族舞169分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 奶酪烤馒头热量761 千卡
- 脂肪32.44 克
- 蛋白质37 克
- 碳水化合物88.59 克
- 钠11642.6 毫克
- 钙482 毫克
- 铁7 毫克
- 钾730 毫克
