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超级简单脆皮炸鸡的做法
超级简单脆皮炸鸡的热量和减肥功效
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超级简单脆皮炸鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
炸鸡粉
克
127
千卡
193
千卡
10.8克
3.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
645
克
超级简单脆皮炸鸡热量/卡路里
1168
千卡
热量1168千卡,相当于
空手道
117分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
超级简单脆皮炸鸡
热量
1168
千卡
脂肪
16.2 克
蛋白质
28.8 克
碳水化合物
42.4 克
钠
10733.4 毫克
钙
65 毫克
铁
4 毫克
钾
252 毫克
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