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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
102
千卡
60
千卡
3克
3.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
300
克
蛋挞热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
上下蹲
111分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
445
千卡
脂肪
12.81 克
蛋白质
15.56 克
碳水化合物
105.12 克
钠
179.6 毫克
钙
180 毫克
铁
2.65 毫克
钾
252 毫克
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