| 笑脸蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 烤肠 | 克 | 250千卡 | 185千卡 | 12.5克 | 10克 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 总量 | 479克 | 笑脸蛋包饭热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于缝衣服445分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 笑脸蛋包饭热量667 千卡
- 脂肪16.7 克
- 蛋白质29.9 克
- 碳水化合物42.8 克
- 钠1022 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾30 毫克
