| 香肠腊肉闷饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 腊肉 | 克 | 346千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 豌豆 | 克 | 167千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1011克 | 香肠腊肉闷饭热量/卡路里3071千卡 | |||
 热量3071千卡，相当于骑独轮车614分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香肠腊肉闷饭热量3071 千卡
- 脂肪110.6 克
- 蛋白质72.9 克
- 碳水化合物189.7 克
- 钠12360.6 毫克
- 钙185 毫克
- 铁16.5 毫克
- 钾1704 毫克
