| 营养包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 938千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 葱 | 克 | 78千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 50千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 2281克 | 营养包子热量/卡路里4740千卡 | |||
 热量4740千卡，相当于有氧运动813分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 营养包子热量4740 千卡
- 脂肪4.4 克
- 蛋白质42.57 克
- 碳水化合物81.5 克
- 钠162.3 毫克
- 钙103 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾911 毫克
