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木瓜银耳汤的做法
木瓜银耳汤的热量和减肥功效
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木瓜银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
510
克
木瓜银耳汤热量/卡路里
681
千卡
热量681千卡,相当于
雪鞋行走
85分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
木瓜银耳汤
热量
681
千卡
脂肪
3.66 克
蛋白质
27.57 克
碳水化合物
210.02 克
钠
348.4 毫克
钙
180 毫克
铁
12.05 毫克
钾
2728 毫克
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