| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 678克 | 红烧茄子热量/卡路里1037千卡 | |||
 热量1037千卡，相当于拳击86分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量1037 千卡
- 脂肪100.85 克
- 蛋白质10.7 克
- 碳水化合物147.71 克
- 钠883.4 毫克
- 钙253 毫克
- 铁3.09 毫克
- 钾1104 毫克
