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卤味拼盘的做法
卤味拼盘的热量和减肥功效
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卤味拼盘
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酱油
克
13
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
冰糖
克
20
千卡
397
千卡
0克
0克
姜
克
5
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
料酒
克
7
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
41
克
卤味拼盘热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
干砌墙
15分钟消耗的热量...
180
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营养信息
卤味拼盘
热量
45
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
7.2 克
碳水化合物
135.8 克
钠
6044.6 毫克
钙
130 毫克
铁
11.5 毫克
钾
633 毫克
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