| 茄汁黄豆炖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 616克 | 茄汁黄豆炖牛肉热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡，相当于粉刷185分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 茄汁黄豆炖牛肉热量556 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质35.47 克
- 碳水化合物45.1 克
- 钠10127.4 毫克
- 钙153 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾758 毫克
